Apprendre à identifier les signes et à mieux gérer le stress, l'anxiété et la charge mentale

Parent, prof, éducatrice ou intervenant, nous sommes souvent démunis devant la fréquence des comportements dérangeants des jeunes: colère, crise, distraction, bougeotte, disputes, opposition, agressivité, gros mots, porte claquée, orgueil, intimidation, procrastination...

Ces différents comportements dérangeants reflètent très souvent un haut degré de stress et d'anxiété qu'ils ne sont pas capable de gérer. 

Comment prévenir les crises? Comment les aider à mieux canaliser leurs émotions quand elles débordent?

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